애플사이다비니거(ACV)를 야채 샐러드에 뿌려 먹다가 그릇 바닥에 남은 게 아까워서 그냥 홀짝 마셨습니다. 그게 몇 달 반복됐을 때 어금니가 시려오기 시작했고, 잇몸 쪽이 뭔가 낮아진 것 같다는 걸 느꼈습니다. 빨대와 헹굼이라는 절차를 진작 알았더라면 하는 후회가 컸는데, 그 경험 덕분에 애사비를 제대로 이해하게 됐습니다. 올바른 복용법과 치아 손상, 제가 겪은 실수저 주변에 72세 지인 어르신이 계십니다. 몇 년 전부터 아침에 일어나면 전날 밤 드신 음식이 그대로 올라오는 느낌이 있어서, 공복에 식초를 드셔 왔다고 합니다. 처음에는 속이 내려가는 느낌이 좋았다고 하셨는데, 어느 날 밤 목이 타는 듯한 증상이 와서 결국 응급으로 병원에 가셨습니다. 내시경을 보신 의사 선생님이 깜짝 놀라 직접 사진을 찍..