저도 처음엔 비싼 레이저만 답인 줄 알았습니다. 피부과에서 피코토닝을 몇 달 받았는데, 시술 후 재생이 워낙 더뎌서 오히려 속이 상했거든요. 그런데 막상 집에서 성분 챙겨 바르는 습관을 들이고 나서야 "아, 이게 먼저였구나" 싶었습니다. 색소침착은 원인이 세 갈래로 나뉘고, 그 원인을 막지 않으면 레이저를 받아도 도로 올라옵니다. 이 글에서는 제가 직접 시행착오를 겪으며 정리한 원인별 접근법과, 실제로 효과를 본 성분 루틴을 솔직하게 풀어봤습니다. 색소침착 원인, 세 가지를 알면 접근이 달라진다일반적으로 색소침착이라고 하면 햇빛 때문이라고만 생각하기 쉬운데, 제 경험상 그게 전부가 아니었습니다. 턱선에 남은 여드름 자국, 팔꿈치의 거뭇함, 입 주변의 얼룩—이 세 부위가 원인 자체가 전부 달랐습니다.색소..

레티놀은 저농도(0.01%)에서도 꾸준히 쓰면 콜라겐 합성을 증가시킨다는 연구 결과가 있습니다. 그런데도 많은 분들이 첫 번째 병을 다 쓰기도 전에 피부가 뒤집어졌다며 포기합니다. 저도 한 달간 매일 바르는 무모한 시도를 해봤는데, 다행히 피부가 견뎌냈고 덕분에 레티놀이 왜 이렇게 까다로운 성분인지 몸으로 배웠습니다. 레티놀이 뭔지 제대로 알고 계신가요? — 성분 이해레티놀, 레티날, 트레티노인, 아다팔렌… 이름이 비슷해서 다 같은 거 아닌가 싶었는데, 알고 보면 전혀 다른 단계의 성분들입니다. 이것들을 통틀어 레티노이드(Retinoid)라고 부릅니다. 레티노이드란 비타민 A와 그 유도체 전체를 묶어 부르는 용어로, 피부 재생·콜라겐 합성·각질 정상화에 관여하는 성분군입니다.그 안에서 강도 순서로 보면..